啥叫立身技，就是篮球所有的技术特点里，你得有一项技术超越角色定位的其他人，做到上场就能做正向的贡献，以你的技术强点，去打对方的软肋，有了自身的立身技，在上场了之后你的目标也会非常明确，知道自己应该干什么，不会脑瓜子嗡嗡的瞎**跑，一会在篮下 ，一会在底角，一会又跑到了三分线外接球，很明显，小杨作为中锋，第一个可以发展一下的立身技就是背身单打， 注意，你要理解我上面说的那句话，所谓的技术强点的立身技，是超越同球队定位的其他人，小杨的球队定位是第三阵容，那么他必须要有一项技能，要超越第三阵容的其他人。

1、江南娱乐 卡卢马5中5（三分1中1）得到18分4板1助、沃特森15分1板4助、希基9分7板3助。

现在 Insomniac 这套“声东击西”的手法，看来打算在金刚狼身上再来一遍。江南娱乐咱们先捋一捋表面上的剧情。

2、对于塞伦多洛一家人来说，这是属于他们的一天

北京时间2026年7月23日消息，有球迷在街头遇见了詹姆斯的儿子布朗尼，向他询问了詹姆斯会加盟哪支球队的事宜，并问他詹姆斯会加盟勇士吗？布朗尼笑称：我不知道他会去哪儿，如果他真去勇士，那很疯狂。

3、前瞻

两分钟广告播完，你才被放进云游戏排队序列，排进去之后能连续玩一个小时，中间不会被打断，但屏幕会显示倒计时提示。

4、1952年，陶铸指责叶剑英在广东搞地方主义，毛主席：此事他没责任_网易订阅

今夏火箭向英格兰德伸出了橄榄枝，据悉火箭开出的薪水非常可观，远超其他球队同类职位的薪水。

5、穆帅正在说服皇马BOSS弗洛伦蒂诺，签约曼城中场罗德里

正因为有了布劳恩的前车之鉴，掘金不想再冒险，拒绝给沃特森大合同。

对他来说，3年3000万美元绝对是大合同。

勒维尔合同2年2900万美元，2027年夏天到期，还剩1年1480万。

6、很多人降血脂，只会少吃油，真正该多吃的是这 5 类食物

有雷登这种想法的并不只单单他一人，2002年得到状元签最大概率的球队是芝加哥公牛和金州勇士，公牛总经理杰里-克劳斯和勇士总经理加里-圣让也对姚明志在必得，这场试训过后，姚明成为了整个NBA的香饽饽。

14年总决赛，面对三巨头热火，邓肯的防守让热火犀利的快速攻防显得拖沓而犹豫，球队节奏彻底被打乱，五场总决赛，也就第二场热火勉强赢了马刺2分，其他四场都是惨败，场均输18分，三巨头之一的波什，更是被限制到场均14分5篮板。

7、葛仙村NPC“小黄鱼”公开道歉后，游客反而更爱他？

如果是拿钱不多的角色球员，比如08年总决赛第二场的里昂-鲍威，第四场的詹姆斯-波西，2007年季后赛的迈克尔芬利，还有猛龙时期的范弗利特，偶有爆发那绝对算是冠军拼图，但当时范弗利特可是身价四千万火箭领军人，状态起伏如此之大，赛场表现如此不稳定，再加上防守也不佳，组织能力也只等算是中规中矩，因此很多人以为下个赛季火箭阵容中，将不会再有范弗利特。

约翰华莱士的NBA生涯没什么轰轰烈烈的事迹，不过当年他参加选秀之前，在NCAA赛场却打出过令人瞩目的比赛，这也是尼克斯决定用18号签选他的原因。

8、美记：杨瀚森比去年夏联进步不小 有些全明星生涯中后期才打出身价

库里接受勇士的2年1.367亿美元顶薪合同提前续约几无悬念，届时库里将在40岁第20个赛季，坐拥7100万美元历史级年薪，有望连续12个赛季成为NBA历史第一高薪球员继续创造历史。

2011年1月，奥布莱恩被步行者解雇，沃格尔被任命为临时主教练。

据记者Keith Smith发文表示：湖人还有两个名额空缺，可以签下老将底薪球员。

9、郭昊文正式登陆NBA夏联！本土得分王再冲NBA，他配得上双向合同

科林斯上赛季为快船出战69场比赛，场均得到13.6分5.3板1助0.9断0.7帽，命中率55.2%，场均1.3个三分，三分命中率40.6%，科林斯今夏合同到期成为了自由球员，快船没有将他留下，活塞赶紧出手，将他签走。

交易完成之后的35场比赛，勇士打出了21胜14负的出色战绩，尤其是在常规赛最后十场球，勇士不可思议的10战全胜，在全队没有一名全明星的情况下，靠着出色的团队凝聚力和跑轰体系，以42胜40负西部第八的战绩杀进了季后赛，好巧不巧，首轮对手正式老尼尔森的前任东家，达拉斯小牛。

10、剑桥科技：拟出资8亿元参与设立嘉兴沪江光电产业基金

场均出战28.8分钟，得到16.5分3篮板3.8助攻1.4抢断1.6失误，三项命中率：40.3%，34.9%，85.7%。

另外热火油管官方今日突然挂了一个詹姆斯7月27日介绍发布会的链接，虽然随后又删除了，但这个操作引发了热议，业界认为詹姆斯加盟热火应该确定了。

1、亚运会男足抽签出炉：中国队与阿联酋、伊朗、朝鲜同组

山猫刚刚建号，一身的白板装备，他们急需一名背景强，人脉广的人来执掌牛耳，于是比总走马上任，成为山猫首届总经理兼主教练。

2、凌晨12点！CCTV5直播西班牙“生死战”，亚洲第8欲效仿阿森纳队

中国男篮在7月9日公布了最新23人集训名单，分别是： 后卫（10 人） 赵继伟（辽宁） 高诗岩（山东） 程帅澎（浙江） 贺希宁（深圳） 廖三宁（北控） 庞峥麟（江苏肯） 赵维伦（海外） 冯傲（新疆） 李悦洲（浙江）【新增】 偰李永炜（上海）【新增】 锋线（9 人） 王俊杰（海外） 王浩然（深圳） 曾凡博（北京） 蒋浩然（江苏） 杨曦皓（福建） 赵嘉义（青岛） 崔永熙（广东） 李弘权（上海） 朱俊龙（广厦） 内线（4 人） 杨瀚森（海外） 胡金秋（广厦） 徐昕（广州） 焦泊乔（广东） 如今杨瀚森跟随开拓者打完NBA夏季联赛，还将继续留在洛杉矶特训，以及回到波特兰训练，之后才会返回国家队，王俊杰与赵维伦也是处理NCAA事宜暂未归队。

3、难敌巴黎热浪？辛纳爆冷止步法网第二轮 男单冠军争夺战悬念陡升

除此之外，对于有意签下詹姆斯的球队，他们需要依据是否得到詹姆斯来调整薪资空间、后续引援、阵容搭建。三盘鏖战力克前温网冠军，穆霍娃时隔四年重返温网八强当然，阵容上还有一些补充，比如1+1球员选项共计1800万签下被雷霆买断的肯巴沃克，但这是一笔失败的签约，最开始沃克打的还行，但随着比赛的进行，沃克在防守端的劣势越来越明显，锡伯杜又是一名注重防守的主教练，所以沃克的上场时间越来越少，直至被锡伯杜DNP，沃克从首发到DNP，时间仅仅持续了一个月。

4、CBA最新消息！辽宁男篮主帅确定，崔永熙或离开广东宏远

这份专利也间接透露了索尼对PS6硬件这盘棋的走向：PS5这代被用户吐槽最狠的几个硬件点，很可能都会在下一代主机上被一股脑推倒重来。

5、周末谈星｜ 金星进入处女座，为什么我们总是对最爱的人最苛刻？

如此情况下，灰熊会通过买断或者交易送走拉塞尔，拉塞尔本人也倾向于离队。

6、事发上海市区！黄鼠狼频繁出没，专往私家车里钻，发动机盖板被咬出大洞，还啃断线路、放臭屁

老尼尔森上任之后的第一要务，就是重新树立一名核心，机会很快就来了，1977年选秀大会，雄鹿自己拿到了一枚状元签，湖人送过来一枚探花签，三枚后段位的选秀权交易到一枚11号签，三枚选秀权的人选，全权由老尼尔森负责，他用这三枚选秀权分别选中了肯特-本森，马奎斯-约翰逊和厄尔尼-格伦菲尔德。

其实我也能理解粉丝为什么这么疯狂。

它不需要那个会随着时间磨损的物理接触点，而是通过磁场变化来感应摇杆角度——没有零件在那儿来回摩擦，寿命和精度就都有了质的提升。

7、唏嘘!朱芳雨离任广东宏远总经理,曾率队夺3连冠过去5年无缘总决赛

第五名. 东契奇60分7板3助5断 北京时间2026年3月19日，湖人vs热火，东契奇出战38分钟，30中18（三分17中9），19罚15中，砍下60分7板3助5断，正负值+7，带领湖人以134-126击败热火。

大白边最后一次出战是5月22日：CBA季后赛半决赛，上海男篮3比1淘汰北京男篮，晋级CBA总决赛。

8、4队9人重磅交易官宣！三球加盟森林狼 兰德尔赴篮网+里德去黄蜂

排除掉这三个选项之后，你看到，NBA历史抱团下限最低的球员出现了，杜兰特和詹姆斯，杜兰特加盟勇士的时候年仅28岁，詹姆斯加盟热火的时候更是只有25岁，二人年富力强，在一个人心气最足，最血气方刚，最桀骜不驯，最不服输的年纪，选择了认怂。

这个新秀就是今年的35号秀布拉齐尔。

从这一方面讲，上天又是公平的，他一手造就了波神这个杀伤力十分巨大的篮球怪胎，同时又给了他一副脆弱的身体，从此江湖上就留下了一个传说—— 对方不用燕双鹰，我方不上核波神。

（文/醉卧浮生）北京时间7月17日，41岁的“詹姆斯去哪儿”依然成谜，他在纽约Fanatics球迷节上接受采访，依然没有宣布自己的决定，而是表示“我不会让你们再等太久，家庭因素对我很重要。